户外运动不易受Covid-19？

随着社区案件的增加，许多人在户外剧烈运动期间穿面具。

专家说：没有证据表明在户外运动中展示感染。

户外更通风，液滴不容易传播。

穿面具可能会带来其他风险！专家说：“对于尚未发现心脏病的人或有心脏病历史的人，穿着面膜的运动造成的心血管系统的额外压力可能导致心脏病发作。”

什么构成剧烈运动而不戴面具？

剧烈的运动包括跑步，慢跑，骑自行车，静态运动和热身，强度和灵活性培训，并轻快地走路，或在丘陵地形上行走！

悠闲的步行不被视为剧烈运动，所以你需要戴面具！

然而，比利时和荷兰的科学家们先前指出的是，在室内环境中，Covid-19在室内环境中的飞行距离是有限的，因此在室内不活动的情况下保持6英尺（约1.8米）非常有效。但是在跑步或骑自行车户外时，保持六英尺远的可能不会做任何好事。

在并排的情况下，如果Covid-19载体在户外运动时呼吸甚至咳嗽或打喷嚏，大部分液滴都会在跑步者后面飞行而不是他旁边。这些液滴将悬挂在空中。

如果人们距离Covid-19载体超过2米，他们刚刚跑过，他们将直接击中液滴，没有足够的时间落到地上。

在与上述情况相同的情况下，如果人们没有直接在Covid-19载体背后运行，但倾斜地背后和保持社会距离，它相对安全。

根据仿真数据，研究团队建议：

01.户外走路的人应保持至少4米（13英尺）;

02.跑步者和骑自行车者应保持至少10米（33英尺）的距离;

03.在快骑自行车的人之间保持至少20米（66英尺）的距离。

研究人员还强调，即使维持这些“有效和安全的距离”，它们也应该避免在左右向右后落后和分歧。